機能運動性

『浜松市の整体院・体幹トレーニングジム代表けんじパパの日記』-子供も大人も機能運動性を高めることが大切？

機能運動性という言葉を聞いたことがあるだろうか？子供も大人も必要な機能運動性について話してみたい。

トレーニングのお話