2023-04

子供の習い事・トレーニング

子供アスリートから大人アスリートに変わる時…

スポーツを始めた子供が成長して大人アスリートへ…そんな時の親の気持ちは？
2023.04.28
子供の習い事・トレーニング日記
子供の習い事・トレーニング

アスリートがスランプから脱出するためには…

アスリートは生涯順調で右肩上がりってことは少なくスランプだってあるハズ。それじゃあスランプ脱出には？
2023.04.25
子供の習い事・トレーニング
ファンクショナルトレーニング

浜松市で動的ストレッチマシンを使って健康予防をサポートしてるけど「動的ストレッチマシン」って？

トレーニングマシンの一つに「動的ストレッチマシン」というものがあり最近話題になっているけど？
2023.04.13
ファンクショナルトレーニング
ファンクショナルトレーニング

通常のトレーニングジムで体幹を鍛えるトレーニングが難しいワケ

お手軽なトレーニングジムが増えているけど「体幹」が鍛えられているのかといえば…。
2023.04.05
ファンクショナルトレーニング体幹トレーニング