日記 『浜松市の整体院・体幹トレーニングジム代表けんじパパの日記』-健康・美容予防に今から大切にした方が良いことは？
健康・美容予防に大切だけど意外と抜け落ちてたり・気がつかないことは？
2023-05
日記 
雑記 『浜松市の整体院・体幹トレーニングジム代表けんじパパの日記』-骨盤矯正、産後骨盤矯正って本当に必要なのか？
今や骨盤の歪みは女性の関心ごとの一つ！でも骨盤矯正って本当に必要なのか？
ファンクショナルトレーニング 『浜松市の整体院・体幹トレーニングジム代表けんじパパの日記』-健康予防を目的にミドルエイジ・シニア(高齢者）にお勧めするトレーニングは？
誰もが年齢と共に筋肉が落ちていく…。でもギリギリまでは自分で自分のカラダを動かしたい。そんな高齢者にお勧めなトレーニングは？
雑記 『浜松市の整体院・体幹トレーニングジム代表けんじパパの日記』-モデルさんに憧れてトレーニングしてみたけど…
テレビを見ればモデルさんが○○のトレーニングを取り入れていると情報が…それで効果は期待できるのか？