2023-06

子供の習い事・トレーニング

『浜松市の整体院・体幹トレーニングジム代表けんじパパの日記』-子供をアスリートに育てるためにスキャモンの発育曲線から逆算した考え方は?

子供の習い事の延長でアスリートに育てたいと思うようになることも…。そんな時はスキャモンの発育曲線を知っておきたい!
雑記

『浜松市の整体院・体幹トレーニングジム代表けんじパパの日記』-健康予防の運動はやっぱり筋トレか?効率よく健康予防するためには…

健康予防の運動はやっぱり筋トレか?効率よく健康予防するためには…
子供の習い事・トレーニング

『浜松市の整体院・体幹トレーニングジム代表けんじパパの日記』-スマホ首・ストレートネックからくる首こり病(頚性神経筋症候群)が低年齢化してる?

近年増えている「首こり病」が低年齢化していることをご存じだろうか?先ずは簡単に首こり病について理解を深めよう。