体幹トレーニング 『浜松市の整体院・体幹トレーニングジム代表けんじパパの日記』-「正しい体幹トレーニング」を取り入れて子供の運動神経を伸ばそう！
「体幹トレーニング」と言う言葉はだいぶ耳に慣れてきました！お子様の運動神経を伸ばすためには「体幹」も大切なので、簡単に理解を深めておきたいですね♪
2023-01
体幹トレーニング 
子供の習い事・トレーニング 『浜松市の整体院・体幹トレーニングジム代表けんじパパの日記』-子供の頃から競技練習過多の「弊害」
幼少期から競技に特化した練習が多くなりやすい現状からくる弊害はあるのか？無いのか？
子供の習い事・トレーニング 『浜松市の整体院・体幹トレーニングジム代表けんじパパの日記』-子供をアスリートに育てるなら「姿勢」が大切
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子供の習い事・トレーニング 『浜松市の整体院・体幹トレーニングジム代表けんじパパの日記』-子供の習い事で初めての試合から「親」も学ぶ
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子供の習い事・トレーニング 『浜松市の整体院・体幹トレーニングジム代表けんじパパの日記』-古き良き時代の「外遊び」は運動神経を伸ばす大事な運動だった
新体力テストの結果は年々低下していると言われている。子供の運動神経を養うためには幼少期の外遊びを今一度見つめなおそう！
雑記 『浜松市の整体院・体幹トレーニングジム代表けんじパパの日記』-足に合う「靴選び」と「中敷(インソール)」で子供の運動神経を伸そう！
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