女性トレーニング

『浜松市の整体院・体幹トレーニングジム代表けんじパパの日記』-モデルさんに憧れてトレーニングしてみたけど…

テレビを見ればモデルさんが○○のトレーニングを取り入れていると情報が…それで効果は期待できるのか？

トレーニングのお話