子供の話 『浜松市の整体院・体幹トレーニングジム代表けんじパパの日記』-高校生アスリートのパフォーマンスアップのためのトレーニングを考える
高校生のアスリートがパフォーマンスを高めるために取り入れるトレーニングはどうしたら良いのだろうか？考えてみる。
体幹トレーニング
子供の話 
治療のお話 『浜松市の整体院・体幹トレーニングジム代表けんじパパの日記』-健康予防、アスリート…日常生活もスポーツも快適に動けるために「姿勢」「呼吸」「体幹」が必要なわけ
「姿性」「呼吸」「体幹」の3つを意識することで日常生活もスポーツも快適になるワケは…
トレーニングのお話 『浜松市の整体院・体幹トレーニングジム代表けんじパパの日記』-アスリートに必要な専門的トレーニングは…
スポーツを頑張るアスリートに必要なトレーニングは…
治療のお話 『浜松市の整体院・体幹トレーニングジム代表けんじパパの日記』-骨盤矯正、産後骨盤矯正って本当に必要なのか？
今や骨盤の歪みは女性の関心ごとの一つ！でも骨盤矯正って本当に必要なのか？
トレーニングのお話 『浜松市の整体院・体幹トレーニングジム代表けんじパパの日記』-モデルさんに憧れてトレーニングしてみたけど…
テレビを見ればモデルさんが○○のトレーニングを取り入れていると情報が…それで効果は期待できるのか？
トレーニングのお話 『浜松市の整体院・体幹トレーニングジム代表けんじパパの日記』-通常のトレーニングジムで体幹を鍛えるトレーニングが難しいワケ
お手軽なトレーニングジムが増えているけど「体幹」が鍛えられているのかといえば…。
未分類 『浜松市の整体院・体幹トレーニングジム代表けんじパパの日記』-日常生活・スポーツに役立つ機能的なカラダ作りをするファンクショナルトレーニングをやさしく学ぼう
日常生活やスポーツで役立つカラダ作りに機能的なトレーニングと呼ばれるファンクショナルトレーニングを知ろう！
未分類 『浜松市の整体院・体幹トレーニングジム代表けんじパパの日記』-「正しい体幹トレーニング」を取り入れて子供の運動神経を伸ばそう！
「体幹トレーニング」と言う言葉はだいぶ耳に慣れてきました！お子様の運動神経を伸ばすためには「体幹」も大切なので、簡単に理解を深めておきたいですね♪