けんじパパプロフィール

柔道整復師・NSCA -CSCSトレーナーとして、数万人のカラダをみるとともに、健康寿命を伸ばすお手伝いとして機能的なトレーニングをサポート、ジュニアアスリートのパーソナルトレーニングサポート、我が子(息子と娘)と週1回のフィジカルトレーニングと週4回の競技練習サポートを約4年半継続した経験を持つ【動トレ】を広めている『パパ』です！

今まで25年以上「施術」と「トレーニング」を学んで実践してきた中で【動トレ】？

【動トレ】とは？

筋トレとは違って【動きを鍛えるトレーニング】をいう。それは『正しい姿勢で正しい動きができるカラダ作り』を目指して日常生活にもスポーツにも活かす機能的なトレーニング！

このブログは、これ迄の『パパ』の経験を活かして健康予防や美容に役立つ【動トレ】を含めたトレーニングの話、これからお子様に運動を習わせようと思う親御さんや将来活躍できるアスリートに育てたい親御さんに役立つ【動トレ】を含めた話を不慣れながらも書き留めて行きたいと思うのでどうぞ宜しく。

また、簡単に気軽にサッサツと読んで頂くために専門用語を少なくして手短に記述しているのはご了承あれ♪

『動トレ』を取り入れてきたパパの息子と娘の実績は？

• 1番弱かった我が子が約3年で全国大会優勝(息子）
• 約4年で世界大会優勝(息子）
• 年間各大会8戦で7回優勝、1回準優勝(息子）
• 中学から別の競技に転向して中学3年生で県大会準優勝(息子）
• 高校スカウトは市内・県外から10校(息子）
• 全国大会3位、世界大会3位、県大会優勝多数（娘）
• 中学から別の競技に転向して中学2年生で市の強化指定選手に選ばれる(娘）
• 中学3年生で県の強化指定選手に選ばれる(娘）
• 中体連13/206位で県大会個人戦出場（娘）