みなさんこんにちわ。浜松市の整体院・体幹トレーニングジム代表のけんじパパです。パパが住む浜松市にも整体院が沢山あるけど先生によって考え方・知識・技術・熟練度は違う…。だから今回はパパの整体論についてお話しようと思う。
パパは、柔道整復師（国家資格）を持つ整体師でもある。上記画像のように2年制の整体専門学校を平成9年に卒業してるから
浜松市にはまだ整体の学校がなかった頃に学校を卒業した。
そして、ある意味では先駆けとして整体事情をある程度見てきた。
その頃は、勤勉に学校に通って整体を学ぶのが当たり前だったけど、今は週末セミナーでも浅く学べてしまう手軽さがあるから
なんちゃって感のある整体も巷にはあるのが実情だと思う(;^_^A
特に「ボキボキしない整体」などと謳う整体院はソフトで安心と思われるだろうが、逆に言うと骨を動かす整体技術が伴っていない現れでもあると玄人には見て取れる。
別に「ボキボキする」「ボキボキしない」から良い悪いが整体ではないのである。
「ボキボキ」音がする整体も時と場合で必要なこともあるが「技術」がないからこそ「ボキボキしない」整体を謳うのだろう。
また、むやみやたらに「ボキボキ」音を鳴らす整体も実は「技術」が伴っていないことがある。本来は1つの骨だけを動かす整体技術が一番難しくも大切なことであるのだ。
さらにいえば認知が高い「骨盤の歪み」を整えることが一番大切でもないのである。
さてそんな整体だけど「整体とは？」
読んで字のごとく『カラダを整える』ことである。
だから「姿勢」を整えることは何となくイメージできるだろう…。
また「姿勢」を作るのは関節や筋肉だから骨だけではなく筋肉や筋膜を整えることも整体といえる。
しかし！
パパが勧める「正しい姿勢で正しい動きができるカラダづくり」には「姿勢」「呼吸」「体幹」を整えることが大切なのだ。
だから浜松市の整体院としては珍しく「姿勢」「呼吸」「体幹」を整えることを目的にしている。
理由は「呼吸」が正しく行えなければ「体幹」が上手く働かない。「体幹」が上手く働かなければ「姿勢」は保てない。
つまり「姿勢」が整ったから終わりではなく「呼吸」「体幹」で整った姿勢を保つ必要があるのだ。
そして「姿勢」が整った状態が保てるようになると？
上記画像のように背骨の中を走る神経の働きがよくなるので「健康体」が保てる＼(^o^)／
あなたの「姿勢」「呼吸」「体幹」は大丈夫？
カラダの歪みで頭に浮かぶのは「骨盤」。だから「整体」といえば産後骨盤矯正・骨盤矯正のイメージが強くなったものである。昔は骨盤も背骨もワンセットだから整体で「姿勢矯正」といえば背骨も骨盤も一緒だったけど(笑)「整体」は背骨も骨盤も筋肉・筋膜も含めて「カラダを整える」ことである。その一つの考え方としてパパは「姿勢」「呼吸」「体幹」を整えることを目的としてる。
〒433-8108 浜松市北区根洗町1282-2 浜松市のみんなの森整体院 (053)488-6099
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