子供の習い事・トレーニング 柔軟性と可動性を理解して「バネがあるカラダ」作りをしてスポーツが得意になろう! 運動神経を伸ばすには、アスリートに育てるには柔軟性と可動性を理解して「バネがある」カラダ作りを! 2023.02.13 子供の習い事・トレーニング