体幹トレーニング 『浜松市の整体院・体幹トレーニングジム代表けんじパパの日記』-サッカー青少年の股関節のトレーニングにデッドバグを取り入れよう！
サッカーで多いスポーツ障害といえばグローインペインといわれる股関節周りの痛み。だからこそデッドバグで予防しよう！
子供の習い事・トレーニング
体幹トレーニング 
子供の習い事・トレーニング 『浜松市の整体院・体幹トレーニングジム代表けんじパパの日記』-スポーツで心技体をバランスよく鍛えることは必要か？
子供も大人もスポーツでいい結果・いいパフォーマンスを発揮するためには「心技体」が必要か？を考えてみたい。
子供の習い事・トレーニング 『浜松市の整体院・体幹トレーニングジム代表けんじパパの日記』-世界で活躍するアスリートを目指すならスポーツ外傷、スポーツ障害を「予防」しよう
アスリートにケガは付きものという考え方もあるけど、未然に防いでいくことも大切！ではどうやって予防するのか？
子供の習い事・トレーニング 『浜松市の整体院・体幹トレーニングジム代表けんじパパの日記』-柔軟性と可動性を理解して「バネがあるカラダ」作りをしてスポーツが得意になろう！
運動神経を伸ばすには、アスリートに育てるには柔軟性と可動性を理解して「バネがある」カラダ作りを！
子供の習い事・トレーニング 『浜松市の整体院・体幹トレーニングジム代表けんじパパの日記』-アスリートを目指すなら先ず「直線スピード」を養おう
お子様の運動神経を伸ばす、アスリートに育てるなら「足が速くなる」ことも意識しよう！
子供の習い事・トレーニング 『浜松市の整体院・体幹トレーニングジム代表けんじパパの日記』-小学生や中学生に「筋力トレーニング」は必要か？
小学生高学年や中学生にもなると『筋トレ』に意識が向くお子様も見えると思います。子供の筋力トレーニングはどのように考えるといいのでしょうかね？
子供の習い事・トレーニング 『浜松市の整体院・体幹トレーニングジム代表けんじパパの日記』-子供の頃から競技練習過多の「弊害」
幼少期から競技に特化した練習が多くなりやすい現状からくる弊害はあるのか？無いのか？
子供の習い事・トレーニング 『浜松市の整体院・体幹トレーニングジム代表けんじパパの日記』-子供をアスリートに育てるなら「姿勢」が大切
子供をアスリートに育てるなら？まず第一優先は『姿勢』を意識することです。それは何故か？
子供の習い事・トレーニング 『浜松市の整体院・体幹トレーニングジム代表けんじパパの日記』-子供の習い事で初めての試合から「親」も学ぶ
子供の習い事。始めた頃は楽しい・楽しむだけのはずが、いつしか本気モードに…。そんな時親御さんはどう感じる？
子供の習い事・トレーニング 『浜松市の整体院・体幹トレーニングジム代表けんじパパの日記』-古き良き時代の「外遊び」は運動神経を伸ばす大事な運動だった
新体力テストの結果は年々低下していると言われている。子供の運動神経を養うためには幼少期の外遊びを今一度見つめなおそう！